まごめさんのBlogに http://au-docomo-vodafone.way-nifty.com/nokia/2006/06/cbs_9b4c.html CBS信越放送の動画へのリンクが貼ってあったので、レースの片鱗を垣間見ることができました。Kazさん、Tomoさん、バッチリ写ってますねー。で、何者じゃ、あのTsun…

日が長くなりましたネェ。 夕方五時過ぎてもまだまだ明るいですよ。 もうちょい自転車乗ろう！と思い、こんどはLOGOを出し、出・・・そうとしたところ、右前タイヤがぺちゃんこ。 がーｎ！ なんてこったい！ とも言ってられネェ、逆に言えば今気付いてよかっ…

体重:61.3kg 体脂肪率:17.2％ 夕食後。

今まで コパトーン、ニベア、メンソレータム、（の、日焼け止め）などを使ってきた。別にこれと言って意味がある訳でもなく、なんとなく買いに行ったときに、ある物を買う、感じで。で、今回”KissMe"http://www.sunkiller.jp のを買って今日初めて使ってみた…

その立川で遅い昼（おやつの時間だ）に久しぶりにラーメンを食べました。 前もってWebで下調べを・・・もっとやっておけばよかった・・・。一蘭 http://www.ramendb.com/shop.php?sid=2902ラーメン 750円 ・・・こんなもんか、な味。

パスポート（旅券）は立川分室での手続きでしたので、Tsunamiで行って来ました。 道のり半ばも過ぎて、そうだ〒！ しまった、ベッドの上に出しといたのに！ 旅券とは別件ですが、途中用事を済ませようと思っていたのに、すみません明日には。Dst:25.38 Mx:35…

初めてのパスポートを受け取ってきました。10年券で16000円+写真代700円。 さぁ、これで小十郎も、いつでもオレゴンに！ 行けるといいなぁ・・・。

体重:60.9kg 体脂肪率:16.0％ （夕方）